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身体一直很瘦，不知道怎么才能长胖点。

男 | 30岁 2019-05-17 00:18:32 2人回复来自

健康咨询描述：无论吃什么，吃多少就是长不胖，不知道是不是消化吸收不好，请问各位，有没有什么好办法可以长胖的？

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2019-05-17 00:21:19 我要投诉

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2019-05-17 03:19:59 我要投诉

你好，根据你描述的症状，考虑是脾胃虚弱导致的，建议到医院的中医科辨证施治，调理一下。另外，平时要保证充足的睡眠，放松心情，学会自我缓解压力，避免焦虑紧张生气，饮食规律，科学合理营养，忌吃生冷辛辣刺激性的食物。