小腿太粗了，怎么才能变细？

女 | 26岁 2019-05-17 10:52:51 3人回复来自北京市

健康咨询描述：小腿非常粗，看起来整个腿都粗，穿衣服不好看

想得到怎样的帮助：想知道什么方法能使腿变细些

投诉

其他类似问题

未东兴锦州市中心医院副主任医师擅长: 各种类型的颈椎病腰椎间盘突出的诊断与治疗，四肢骨关帮助网友：23681

微信扫一扫，随时问医生

2019-05-17 12:03:04 我要投诉

你好，如果腿部比较粗，建议你可以每天进行腿部的运动锻炼，这样可以减少腿部的脂肪。你可以去专业的美容院进行局部的按摩，或者吸脂进行减肥。平时避免食用油炸膨化的食品。

陆森锦州市中心医院副主任医师擅长: 消化道肿瘤，肠梗阻，胰腺炎，乳腺疾病，甲状腺疾病，帮助网友：44672称赞：1

微信扫一扫，随时问医生

2019-05-17 12:09:34 我要投诉

你好，如果感觉腿部太粗，建议你可以选择使用局部吸脂或者局部按摩进行减肥，平时也可以进行运动锻炼，进行减肥。减肥期间应该持之以恒，避免食用肉类或者油炸膨化食品。

马梅生副主任医师擅长: 面部吸脂，整形外科，全身吸脂，鼻部整形，眼部整形，

微信扫一扫，随时问医生

2019-05-17 10:53:00 我要投诉

若是肌肉量太大导致的小腿粗壮，可以选择到整形医院注射肉毒素减少腿部肌肉进而达到瘦腿的效果。若是脂肪堆积引起的小腿肥大，可以选择通过运动减脂或者到医院进行吸脂手术。
以上是对“小腿太粗了，怎么才能变细？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！