举而不坚勃起无力，性生活时间短

      您好，勃起不坚是不建议用这两种药物进行治疗的，避免手淫规律性生活，可以口服一些中药制剂的药物，相对来说副作用比较小，如金匮肾气丸，精索固晶精片，五子衍宗丸等，或者去医院的中医馆进行服用汤药治疗。
      

      反复手淫容易引起肾虚，勃起功能障碍，早泄等并发症，需要戒除手淫，避免过度劳累，清淡饮食，忌辛辣刺激性食物，适当补充蛋白质，及时药物治疗，症状缓解不明显的话，需要望闻问切四诊合参后中药调理治疗。
      

      病情分析：
      这个手淫是很不好习惯，如果过频容易导致性生活不好，有的出现精神萎靡乏力
      指导意见：
      你还是解除不良习惯，适度运动，再就是结合中医号脉开中草药调理看看，多和对方交流
      
      以上是对“举而不坚勃起无力，性生活时间短”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      手淫对人体的伤害比较大，建议你先改变手淫的不良习惯。长期手淫可导致男性阳痿，早泄，不育等性功能障碍，建议平时加强体育锻炼，多吃滋补性食物。避免着凉。