有问必答网心理健康科失眠 → 脸上出油,用手洗脸的时候手跟很腻

脸上出油,用手洗脸的时候手跟很腻

男 | 23岁 2019-05-17 15:14:32 3人回复 来自

健康咨询描述: 晚上睡觉时候都会有,白天也会出现,请问是怎么回事呢?

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郭有栋
郭有栋 平遥县古陶镇卫生院   二级心理咨询师 擅长: 焦虑症,烦躁,紧张,抑郁等症状 帮助网友:3968
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2019-05-17 15:20:29 我要投诉

      估计你的皮肤是油性皮肤,你一定要注意一下自己的饮食习惯,少吃一些油腻辛辣难消化的食物,平时可以磨一些除油的化妆品,不要吃生冷油腻辛辣刺激性食物
      

晁沛
晁沛 驻马店市中心医院   二级心理咨询师 擅长: 恐惧症;人格障碍;焦虑症;精神分裂症;抑郁症;惊恐 帮助网友:20961称赞:1
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2019-05-17 15:34:59 我要投诉

      你好,根据你讲述的情况,脸上出油,用手洗脸的时候手很油腻,你这个属于脂溢性皮肤,这个属于正常现象,不要过于担心紧张的,平时多吃蔬菜水果,多喝水,多户外参加体育运动,可以用硫磺皂进行清洗就可以的。
      

胡灵芝
胡灵芝 连云港市妇幼保健院   二级心理咨询师 擅长: 青春期困惑,婚恋情感与性心理障碍,性偏好障碍,性身 帮助网友:45454称赞:7
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2019-05-17 15:29:47 我要投诉

      您现在23岁,是身体最好的时候,所以说,脸部出油长痘痘,这是正常的现象,如果想脸部不长油,或者是少出痘痘,那么一定要在饮食上和运动上下功夫,比如说少吃油腻的食物,多吃素食。其次就要多运动,多排毒,这样脸上就不会那么油腻了。
      
      以上是对“脸上出油,用手洗脸的时候手跟很腻”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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