怀孕了大便的总是不正常了

      孕期往往因进食过于精细而排便困难，因此要多食含纤维素多的蔬菜、水果、每天早上和每次进餐后最容易出现便意，其中以早上醒来排便最好。因此，起床后先空腹饮一杯温开水或蜂蜜水，再吃早餐，促进起床后的直立反射和胃结肠反射。这样，很快就会产生便意，长期坚持就会形成早晨排便的好习惯。
      

      你好，平时要养成良好的排便习惯，每天定时排便。要注意饮食，多吃富含纤维素的蔬菜和水果，如苹果、芹菜、菠菜、蘑菇、木耳等，多喝水。要保持大便通畅，防止便秘。
      

      病情分析：
      您好！根据您的描述，您是出现了孕期便秘的情况，建议调整饮食，多活动。
      指导意见：
      孕期便秘是比较常见的，建议您不要紧张，多吃蔬菜水果，饮食清淡易消化，多喝水，多活动，必要时口服乳果糖进行治疗。
      
      以上是对“怀孕了大便的总是不正常了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，怀孕快3个月了，大便不正常，有时一星期一次大便，考虑便秘。
      指导意见：
      建议怀孕3个月大便不正常便秘，最好不要服药，饮食上调节，多吃粗纤维食物，多吃蔬菜水果，多喝水，忌辛辣刺激性食物。