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我想问问能不能反弹??

女 | 19岁 2019-05-17 22:08:56 2人回复 来自

健康咨询描述: 网上减肥的,说是配的益生菌固体饮料和足贴和荷叶茶,现在不喝了,会反弹吗

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付吉月
付吉月 锦州市中心医院   副主任护师 擅长: 脂溢性性皮炎,急慢性皮炎与湿疹,银屑病,重症药疹等 帮助网友:1415
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2019-05-17 22:55:37 我要投诉

      建议你不要选择药物或节食减肥,这样会使你的身体免疫力下降,可以适当的增加体育锻炼,如瑜伽游泳慢跑等,但是不要过度,规律作息时间,调整饮食结构。平时不要吃含热量高和含脂类高的食物。
      

张国栋
张国栋 医师 擅长: 慢性胃炎,月经不调,银屑病等常见病及慢性病 帮助网友:3329
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2019-05-17 22:34:29 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你咨询的问题,你这种减肥方法停用后应该会反弹。根据个体差异也会有不反弹的。
      指导意见:
      减肥最好是采用正规系统的办法治疗,需要中医辩证体质用药,你所用的益生菌是解决肠道菌群失调的,足贴一般是贴足底涌泉穴,是泄热要穴,不知道你用过此办法减肥了吗,如果是脾气虚,此办法效果应该不大,建议就近医院找中医辩证看一下,选择适合的减肥方法。

2019-05-17 22:59 ask82813421kq 追问

那我现在这样,会反弹的几率大吗

2019-05-18 05:37医生回答:

很难判断,这个要看你自己的饮食习惯和生活习惯,饮食上管不住嘴,生活上经常熬夜都会引起发胖,这个问题不好回答

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