建议你不要选择药物或节食减肥,这样会使你的身体免疫力下降,可以适当的增加体育锻炼,如瑜伽游泳慢跑等,但是不要过度,规律作息时间,调整饮食结构。平时不要吃含热量高和含脂类高的食物。
病情分析:
你好,根据你咨询的问题,你这种减肥方法停用后应该会反弹。根据个体差异也会有不反弹的。
指导意见:
减肥最好是采用正规系统的办法治疗,需要中医辩证体质用药,你所用的益生菌是解决肠道菌群失调的,足贴一般是贴足底涌泉穴,是泄热要穴,不知道你用过此办法减肥了吗,如果是脾气虚,此办法效果应该不大,建议就近医院找中医辩证看一下,选择适合的减肥方法。
那我现在这样,会反弹的几率大吗
很难判断,这个要看你自己的饮食习惯和生活习惯,饮食上管不住嘴,生活上经常熬夜都会引起发胖,这个问题不好回答
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