健康咨询描述: 【膝盖积水是什么原因造成的?经常跳广场舞,一跳就1.2个小时,跳了有3.4年,后面去健身房上课,上了5.6节之后膝盖痛去检查,说膝盖有积液,积液是短时间就有的吗?(45,女,广东省-广州市)】
膝盖处关节腔有积液。可能是骨性关节炎。关节腔的积液不是一两天形成的。与你长期的运动过度有关。也与骨质疏松有关系。现在你主要就是要减少活动。特别是爬山,爬楼梯这样子的活动。
指导意见:
关节积液出现的原因有很多,常见情况是膝关节滑膜炎,软骨退变,关节光滑度下降造成滑膜增生,进而关节液增加,对于这种情况建议应用药物治疗同时避免关节活动度增加,比如避免长时间步行活动
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