勃起时间不足且硬度不够

      长时间过度频繁的手艺淫能够引起泌尿生殖系统的炎症，阳痿早泄，生殖器官短小，严重的引起不孕。建议你可以吃点儿六味地黄丸等补肾的中成药物进行调理。日常生活中，不要手淫，每天用温水进行坐浴，可以多吃一些牛肉，羊肉，枸杞子，牡蛎，肾脏的。不吃辛辣刺激性的食物，戒烟戒酒，适当的锻炼身体，慢慢的调理，应该能够恢复正常。
      

      您目前的情况可以服用六味地黄丸进行调理，或者是肾宝片也可以，如果有过度频繁手淫的习惯，也要及时的戒除，也要加强体育运动个人身体强壮了，对于疾病的恢复也是非常有帮助的。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述及症状，你目前主要是反反复复戒掉手淫，目前出现小便无力，勃起不坚，你想了解一下情况。
      指导意见：
      你好，根据你的描述及症状，你目前这种情况建议你戒掉手淫习惯，适量运动锻炼，增强体质，不要熬夜和劳累，一般情况下需要三个月左右。你这么年轻最好不要乱吃药。建议你去正规医院泌尿科看看包皮过长的问题。
      以上是对“勃起时间不足且硬度不够”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！