健康咨询描述: 寒假脚被砸伤,拍过片子说没伤到骨头,恢复了一寒假以为差不多了,开学以后过了两个月,其实也没怎么运动,就是正常走路去上课,体育课也正常去上,脚又开始疼了,不知道是筋疼还是肉疼,该怎么办?也不知道严重么?
这种情况考虑踝关节陈旧性损伤,可以通过休息,减少负重活动,佩戴护踝保护,尝试热敷、按摩、理疗的方法,促进血液循环,外用云南白药气雾剂活血止痛。如果长时间不舒服,还是需要去医院复查。
按这种情况来说,应该还是存在软组织损伤方面的问题,就可以造成这种状况的出现,然后对情况来说,有可能需要通过针灸理疗按摩的一些方式去改善,才可以更好的帮助改善目前的情况,具体的调解
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