有问必答网心理健康科 → 我觉得活着好累,在这个世界上待着也没有什么意义

我觉得活着好累,在这个世界上待着也没有什么意义

女 | 15岁 2019-05-17 23:56:36 2人回复 来自未知

健康咨询描述: 感觉压力特别大,压抑,有时候情绪会突然爆发,突然就哭了,特别想结束自己了

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解昌国
解昌国 泰安市精神病医院   主任医师 擅长: 失眠,焦虑障碍,强迫症,恐惧症,抑郁症,精神分裂症 帮助网友:65021称赞:7
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2019-05-18 00:13:00 我要投诉

      根据描述,目前存在一定的情绪问题,例如情绪低落或者情绪不稳。一方面与精神心理因素有关,例如容易受环境因素的影响。需要排除某些精神心理疾病。另一方面也与个性有关。青春期青少年处于青春发育时期。人格发育不够成熟,情绪不稳定。建议调整心态,增强自信,加强与人沟通,严重者需要心理治疗或者药物治疗。

夏艳娟
夏艳娟 二级心理咨询师 擅长: 青少年心理咨询,尤其是在人际关系,考试焦虑,情绪调 帮助网友:5799
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2019-05-17 23:59:48 我要投诉

      病情分析:
      你正青春期,情绪极不稳定。当现实与内心的期待相冲突时,就会有强烈的情绪反应。这种情况一般考虑与你日常生活环境精神紧张,心里压力大有关。
      指导意见:
      建议你调整心态,放松心情,学会管理和控制情绪,保持情绪稳定,避免不良因素的刺激。平时多和家人及朋友沟通交流,释放内心的压抑,以取得他们的理解和支持。要珍惜生命,珍爱自己,积极乐观的过好每一天。

2019-05-18 00:07 ask90976298gz 追问

老师,我觉得我和我家里人无法沟通,不想和他们说话

2019-05-18 00:12医生回答:

这个年龄与家长难沟通,但你要学会向家长表达想法与感受,家长会理解你的

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