最近左脚板疼痛二十多天了，怎么办

      目前存在脚底部疼痛的情况，影响日常走路，考虑脚底筋膜炎的可能，建议平时注意休息，减少走路，穿合适的鞋子，局部热敷，口服非甾体类镇痛药等，必要时到医院行磁共振检查，明确诊断，排除扁平足等。

      这有可能是足底的筋膜炎，通过局部的热敷注意休息，理疗就可以逐渐的恢复正常，主要表现的是早上下地，起床换足一着地的时候会出现疼痛。可以吃一些活血止痛胶囊或者是伸筋丹胶囊。
      

      病情分析：
      你说的情况，考虑可能是足底筋膜炎引起的脚掌疼痛不适症状。
      指导意见：
      建议你平时穿舒适透气的鞋子，可以口服三七片活血化瘀，复方氯唑沙宗片缓解疼痛，减少走路，必要时骨科或者康复科就诊一下。
      
      以上是对“最近左脚板疼痛二十多天了，怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！