经常喝凉水会不会导致身体不好

      最好不要喝凉水，要喝凉白开水。凉水中含有很多病原体，容易引发疾病，如肠炎，对肾脏影响不是很大。平时要养成良好生活习惯，多吃温热食物，少吃寒凉辛辣刺激性食物。
      

      病情分析：
      你好，如果一年四季都喝凉水，在饮用后没有对胃肠造成不适，一般对身体的影响不大。
      指导意见：
      常年喝凉水已经养成一种饮食习惯，平时尽量养成健康的生活方式，多吃些新鲜的蔬菜和水果。
      

      病情分析：
      经常食用冷水或冷冻饮品很容易损伤脾胃，可引起胃部不适、过敏性肠综合征、胃肠炎等。
      指导意见：
      平时生活中建议喝温开水，可以帮助身体排毒，改善消化，缓解便秘，促进人体血液循环等。
      
      以上是对“经常喝凉水会不会导致身体不好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好很高兴为你解答问题，根据你的描述一年四季喝凉水，是生水？一般不建议这样，尤其是冬天对胃有刺激，对肾相对来说轻一些影响。
      指导意见：
      平时注意多休息，饮食方面以清淡容易消化为主，少熬夜，生活规律，少吃辛辣刺激垃圾食品，养成好习惯。