我不知道是什么原因，希望医们能够为我解答
女 | 16岁 2019-05-18 01:05:05
2人回复
来自三明市
健康咨询描述： 时常强颜欢笑，脑海总是会想起伤心的回忆然后觉得胸口特别的沉闷压抑，很难受。陷入回忆时想起感到愉快的嘴角会不自觉的上扬，想起不愉快的会想哭，难受，我不知道自己是怎么了，很容易悲观容易触景生情。
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医生回复区
2019-05-18 01:44:55 我要投诉
我们宣泄一下情绪大哭啊，都是释放情绪压力的一种表现，因为有负面的情绪没有发泄出来，堵在身体里出现的身体症状。可以寻求家人或者好朋友的帮助，支持释放情绪，同时锻炼身体，帮助减压。如果有心事可以面对问题解决问题，才能保持心态平和。
2019-05-18 01:36:49 我要投诉
病情分析：
你好，看了你的描述，感觉到你是一个感情丰富，多愁善感的人，但是现在症状表现有点抑郁了。
指导意见：
你出现目前这种情况的原因主要是伤心的回忆，我们都知道自己要活在现实中，而不是活在回忆里，不管是什么事儿过去的就让他过去，建议把不愉快的事跟朋友或亲人交流释放，调整心态，努力做好自己。
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