有问必答网心理健康科失眠 → 腿部不适。难以入睡。出汗

腿部不适。难以入睡。出汗

男 | 21岁 2019-05-18 06:44:05 5人回复 来自

健康咨询描述: 晚上一点多吃了烧烤,三点左右入睡。六点十几分醒转。到现在还没有什么瞌睡。感觉脚部不适。脑子不停的想东西。心烦意乱

医生回复区

田立红
田立红 博兴县人民医院   二级心理咨询师 擅长: 儿童青少年心理困扰和问题,学习困难,厌学,青春期烦 帮助网友:17785称赞:1
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2019-05-18 06:50:39 我要投诉

      吃烧烤喝啤酒了吗?以前血尿酸高不高,你的心烦意乱和食物有关系吗?还是和吃烧烤的时发生了什么,或者让你想到什么可能有关系,大脑比较兴奋啊,当时喝茶了吗?

2019-05-18 06:51 ask8891139220 追问

没有喝酒。也没有喝茶

2019-05-18 06:55医生回答:

以前有熬夜吃烧烤的睡不好的经历吗

2019-05-18 06:57 ask8891139220 追问

没有了。这是头一回。去年体检。尿酸四百九十多

2019-05-18 07:30医生回答:

如果脚不适不能减轻,睡不着,去医院看医生吧。看全科医生吧。

张金朋
张金朋 滨州市第二人民医院   二级心理咨询师 擅长: 抑郁症,焦虑症,一氧化碳中毒,呼吸性碱中毒,心境障 帮助网友:26002称赞:2
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2019-05-18 06:52:29 我要投诉

      晚上吃烧烤是非常受年轻人欢迎的事情,但是这种睡眠节奏的改变也会影响到你的情绪和身体的一些状况的发生,观察一段时间看一看,保证良好的睡眠周期的建立
      

方伟雄
方伟雄 二级心理咨询师 擅长: 儿童多见病、常见病;生理心理发育;亲子关系、婚姻家 帮助网友:19564称赞:2
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2019-05-18 06:46:59 我要投诉

      病情分析:
      考虑你目前这种情况有可能是身体出现了上火,还有就是本身比较晚睡,神经方面相对是比较兴奋的。
      指导意见:
      建议目前这种情况最好是使用点清热降火的药物,注意多喝水,可以听一下轻音乐,让自己的情绪安静下来,只要大脑不要过度活跃,才能够入睡。
      以上是对“腿部不适。难以入睡。出汗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2019-05-18 06:48 ask8891139220 追问

然后星期四脖子扭伤了。痛到现在。反转都会疼。不清楚是肌肉拉伤还是颈椎受伤

2019-05-18 06:51医生回答:

正常情况多数是肌肉的拉伤,这个时候你还吃烧烤是可能加重症状的。

李慧
李慧 山东省青州荣军医院   医师 擅长: 精神分裂症,强迫症,抑郁症,创伤,失眠,甲状腺疾病 帮助网友:6272
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2019-05-18 06:47:31 我要投诉

      病情分析:
      夜间睡眠差第二天就是很容易出现身体的不舒服,比如腿部不适,胡思乱想。
      指导意见:
      考虑你就是睡眠少导致的神经衰弱症的表现,再加上你又吃了火锅这样辛辣高油的食物,那么就会造成胃肠负担太重,建议你今天多注意,吃清淡好消化食物
      

戚雷
戚雷 二级心理咨询师 擅长: 青少厌学,逆反,网瘾,人际关系问题,亲子关系,婚恋 帮助网友:12367
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2019-05-18 06:48:39 我要投诉

      病情分析:
      如果你感觉到腿部不适是因为吃烧烤引起的,那么要去医院检查看看有没有问题,另外如果有痛风的话,也会是这种症状的,平时生活要有规律,晚上11:00前入睡。
      指导意见:
      如果你感觉到腿部不适是因为吃烧烤引起的,那么要去医院检查看看有没有问题,另外如果有痛风的话,也会是这种症状的,平时生活要有规律,晚上11:00前入睡。
      

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