腰肌膜炎经常复发怎么办

      你好，如果确定是这个原因的话也就可以保守对症治疗，注意休息，局部热敷理疗按摩看看有没有改善，结合中医熏蒸治疗看看，外敷扶他林软膏对症治疗看看有没有改善，这个就是可以缓解不好去除
      

      你好，从你的病史描述看，你这腰部筋膜炎，考虑与你平时体育锻炼有关，除了平时尽量注意减少弯腰负重锻炼之外，注意保暖局部热敷理疗，可以中医推拿针灸等，如果长期锻炼腰痛建议终止锻炼，否则有可能终身出现痛疼。
      

      病情分析：
      这么小就有腰肌膜炎了，而且是因为训练所致。这实在与你锻炼不协调了。
      指导意见：
      可以用个腰带固定，同时，服些腰痛宁，壮腰健肾丸，平时，可以按摩，火罐，中药调理的。也要注意劳逸结合。
      
      以上是对“腰肌膜炎经常复发怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，您这应该是腰肌劳损引起的局部腰部疼痛和活动受限。
      指导意见：
      您好，建议您去当地正规医院行腰椎核磁共振检查，排除腰椎间盘突出，暂时避免剧烈运动，局部热敷理疗按摩。