健康咨询描述: 为什么心里老是想同性恋这三个字,之前看电影害怕自己也是可是我看到男跟男就恶心,可是为什么心里老是想同性恋这几个字,挥之不去,这是怎么了,就是说把同性恋这几个字说出来才有点舒服一样,这是强迫症吗?还是?
你好,根据你描述的情况来看属于强迫意念,也不要过分紧张。对待强迫比较有效的方式就是森田疗法,不要想方设法克制这种强迫意念,而是忽略它,和它共存。“顺其自然、为所当为”是这种疗法的核心。多训练运用,自然慢慢恢复正常。
我老是情不自禁曲想,心里老是有个声音同性恋这几个字,怎么回事
属于强迫性意念,不受个人控制。
要怎么解决吗?还是顺其自然
顺其自然,就是解决的最好途径,森田疗法。
我这个不是同性恋吧,就是之前看电影害怕自己也是,现在心里老是想
不是同性恋,是强迫。
主要是自己现在有一些好奇心理,你可以寻求一种减压方式,找到自己的目标,努力学习和工作,努力奋斗,转移一下注意力,加强一下锻炼,同时适当注意一下休息
我这不是同性恋吧
有这方面的倾向
可是我想到男的就恶心,我也是结婚了,我知道自己喜欢的是女的
主要是你有一些偏见而已
这是什么意思?我就担心自己也是,
自己的心态一定要摆正确
病情分析:
多多少少有一些强迫性思维的存在,内心的紧张和焦虑感多和这种思维是有关系的,明明知道没必要反而会重复的响起,影响到自己的生活。
指导意见:
多做运动,多想一些开心的事,转移自己的注意力到其他的事情上,这样才能有效的调节好自己的心态。放松,平时听听轻松的音乐。
以上是对“为什么心里老是说同性恋这几个字”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
我这不是同性恋吧
不要胡思乱想了,只会加重你的思想负担。
根据你的描述,建议你要学会自我放松心情,保持心态平和,不要有过重的心理压力和负担。如果真的想说出来,也可以找一个没人的地方让自己发泄一下。平时可以看一些有意义的书籍,分散一下自己的注意力。如果感觉心理压力较重,可以前往正规医院心理科就诊,给予相应的心理治疗。
我这不是同性恋吧
是否有同性恋倾向,是需要面诊才能明确的。不过您不要过于担心,让自己心情放轻松
可是我想到男的就恶心,我结婚了,我跟我老婆互动会勃起呀,就是看到电影有点担心
其实同性恋也只是性取向不同,并不是很严重的情况,因此您要放松心情,正确看待问题,这样自己就会放下这种想法了。
温馨提示:
确定自己每天的饮食当中有优质蛋白质的摄入,如豆类、干果、全麦食品。
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