右小腿经骨排骨螺旋性骨折，手术钢板已取出已一年

      你好，伤筋动骨100天，损伤半个月，就会出现神经，肌腱，筋膜的黏连，骨外伤后的康复锻炼极其重要，过早或者过晚的活动，都会影响预后，建议睡前用艾叶，红花热水煮开，加入温水泡脚，一直泡到膝盖儿，每天20分钟以上，休息时抬高患肢。
      

      病情分析：
      这种情况属于钢板取出后，多数骨折后有引起创伤性关节炎，滑膜炎的可能。劳累着凉后引起肿胀。
      指导意见：
      平时避免着凉劳累，避免长时间站立，尽量减少活动。每晚用热水泡泡，口服止痛药加舒筋活血药物。观察一段时间，不好转就去检查一下。