病情分析:
根据你描述的症状表现,腿抽痉,初步考虑是低钙所引起的。
指导意见:
建议你加强运动,功能锻炼,补充钙质,防止抽痉情况发生,平时注意避免腿部受凉引起局部肌肉缺血性痉挛。
引起腿抽筋的常见原因为着凉和缺钙,要注意保暖,尤其睡觉时要盖好被,别着凉,可以补充钙剂,多晒太阳,睡前用热水泡脚,可以热敷,按摩,理疗腿部,促进血液循环
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