我生孩子后，这个人都不舒服了
健康咨询描述： 我生孩子后，脸上长斑，这个人都暗黄，脸上毛孔大，容易长痘，便秘，有痔疮，整天没有精神，后混脑胀的，我这个要怎么办呀
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病情分析：
你好，根据你描述的情况，长期便秘是肠胃功能不好造成的，经常便秘会引起脸上长斑，长豆，
指导意见：
建议经常补充一些维生素，调理肠胃，改善便秘，多吃蔬菜和水果，尽量不要吃辛辣食物，每天晨起可以空腹喝杯蜂蜜水，促进肠胃蠕动，多运动，也有助于排便。
你好！根据你的描述这种情况应该是不注意休息劳累缺乏活动引起的。这种情况可以去吃点中药调理一下，平时适当参加活动，锻炼身体可以促进肠蠕动，有助于改善便秘。尽量少吃辛辣刺激性食物，多喝水，多吃新鲜的蔬菜润肠通便。一定要注意休息，避免熬夜劳累，适当参加运动不但可以提高身体体质，还可以提高睡眠质量。
可以吃一些什么中药，谢谢
这个最好去中医科诊脉检查一下根据你的体质医生才能开出准确的处方，这样效果也比较好一点。防止便秘才能排出体内毒素，色斑也会慢慢淡化的。
疾病百科| 痔疮
温馨提示：
少食辛辣刺激的食物，每次大便后最好用温水清洗，切勿用硬纸擦拭，防止外伤，养成每次便后清洗的习惯。
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