首先要注意避免长时间的低头。颈肩部可以给予理疗热敷,以及服用一些消炎镇痛以及肌肉松解类的药物,如布洛芬缓释胶囊,盐酸乙哌立松片等。也可以进行颈部的按摩。
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宜多食高蛋白高钙食物,如:鱼、鸡肉、鸭肉、牛奶、豆制品、虾类,另外多吃新鲜蔬菜水果。由于颈椎病病程长,病情常有反复,发作时症状可能比较重,影响日常生活和休息,要积极
温馨提示:
保持乐观精神,树立与疾病艰苦抗衡的思想,配合医生治疗,减少复发。
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