觉得好像疯了怎么弄，

      你的抑郁和强迫是医生诊断的吗？是否接受过规范的治疗？如果现在感觉自己的状况很糟糕，希望你尽早看精神科医生或心理医生，做明确的珍断和规范化的治疗，只要及早治疗愈后效果很好，祝你早日康熙

      你可以喝一些黛力新和舍曲林调理一下多参加一些户外体能锻炼，同时适当注意一下休息，可以多与别人沟通和交流一下，一定要坚持用药，不要生气

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况，如果是抑郁了，就可以和正能量的人在一起保持，在集体生活当中浸泡严重的时候可以吃药控制，强迫症也是可以治疗的。
      指导意见：
      你一定要放松心态，让心平静，学会催眠放松。临床上常用的治疗强迫症的方法包括：精神动力学治疗，认知行为治疗，支持性心理治疗及森田疗法等。其中，认知行为治疗被认为是治疗强迫症最有效的心理治疗方法，主要包括思维阻断法及暴露反应预防
      以上是对“觉得好像疯了怎么弄，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！