我一运动就感觉头发胀，这可怎么办？

      你好，根据你描述的症状，你运动后头部发胀，脸红，这些都是血液循环加快的表现。建议不要太过于担心，平时锻炼身体要循序渐进。保持良好的生活习惯，不熬夜。调整心态，保持愉悦的心情。
      

      病情分析：
      你好，脸红不红主要是和两个因素有关，一个是脸皮厚不厚，另一个是脸部的微血管有无扩张的状态。脸皮厚，其实指的就是皮下脂肪较多，皮下脂肪一多，就不容易看到脂肪下面微血管的变化，所以有的人平常看起来就脸红，可能就是因为脸皮比较薄的关系。运动后,体温上升,造成微血管扩张,心跳速度加快、心脏输出量增加而造成,自主神经系统中的交感神经受到刺激,接下来,交感神经作用增强,便在身体中指挥一连串的生理变化,血管扩张就是其中一项。脸部微血管扩张,血流增加就是让脸红通通的原因之一。除了扩张血管,交感神经也让心跳加快。先天上体质的不同与荷尔蒙也与「脸色」有关。交感神经作用的增加也会刺激肾上腺分泌肾上腺和正肾上腺素。肾上腺素使心脏输出血量增加,而造成血管扩张,但正肾上腺素却使周边血管收缩。血管收缩,应是造成缺血,红血球变少,脸色苍白。这是因交感神经和肾上腺素、正肾上腺素之间产生复杂的相互作用,因此有些人运动完就会脸红,而有些人则脸色惨白。
      指导意见：
      微血管是不是呈现扩张的状态，就有很多的原因了，如运动、发烧、过敏、兴奋、紧张、长青春痘等，都会让脸部的微血管扩张，使流经脸皮的血液增加，自然看起来就会脸红红的。

      病情分析：
      这种情况建议先去医院检查血压心电图，需要看看是否有血压心脏供血异常引起。
      指导意见：
      就你说的情况应该问题不大，考虑还是属于自身体质因素引起。平时加强身体锻炼。身体适应就好了。
      以上是对“我一运动就感觉头发胀，这可怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！