我自测了是中度，可是我不知道准不准
健康咨询描述： 压力很大，感觉有时候真的失去活的意义，父母要养，弟弟要帮，自己迟迟不能结婚，一心想做好事业让家人过好了，可是现在她们有时候真的是无法理解我，一点都不在乎我好不好过，
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医生回复区
病情分析：
您好：请问您现在有什么不舒服的感觉呢？一定要和家里人多沟通。要不然双方会有猜测的方法是不准确的。
指导意见：
建议：如果自测试中度抑郁症的话，建议您还是就诊于心理科，咨询心理医生就诊。
我经常和他们沟通，也经常回家，只要是家里用的到我都会付出，可是我也有支撑不住的时候，我现在感觉有时候就想贷款还完了一了百了，我感觉活着真没意思，
你不可以有这样的想法，等弟弟学业有成回来会对您有很大的帮助的。
意思他就比我小三岁，早不读书了，我母亲是身体不好，家里也没房子，父亲没什么能力，我就努力的赚钱，现在日子过的好多了，可是家人有时候是不满足的，我背着负债，我只能靠自己，可是我有时候压力不是钱，而是他们的理所应当。
那就是平时养成的习惯。您可以和父母沟通。把你的想法告诉他们。
你好，很高兴为你解答这个问题，从你描述的情况来看，你是一个负责任的好姑娘，但家家有本难念的经，我能告诉你的是，赡养父母是天经地义，但并不代表着非得山珍海味，帮助弟弟是情义，但需要量力而为，要记住，首先你得过好你自己的生活，这样才能在照顾好自己之余，再照顾好家人！姑娘，不要给自己太大压力，适时的自私一些，你会发现一个海阔天空的世界！
病情分析：
你好，生活中不如意的事情十有八九，有些事情也许换一个方式思考就会有不同的意义。
指导意见：
生活中他们遇到一些不顺心的事情，有些时候坚持一下总会过去的。凡事都有它的两面性，不能只看它坏的一面。有时候换一个方式思考，也许会有不同的感受。
以上是对“我自测了是中度，可是我不知道准不准”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
测试出有抑郁症，我怎么沟通，他们不相信，我是个女孩子，我要承担好多好多，可是我现在感觉要撑不住了，
每个人都会有觉得过不去的时候，其实一切都是可以过去的。有些事情经历了以后再看时会觉得其实也不是那么难的，如果觉得累了那就好好休息一下放松一下自己。
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