健康咨询描述: 怀孕一个多月了,最近腹胀有点严重,吃一点点东西就撑到了,感觉肚子装不下了,可是还是很饿,总是隔一个小时就吃两口,有什么办法缓解吗
你好,根据你描述的临床表现,这可能与妊娠反应有关系。可以少量多次的进食,少吃一些油腻不易消化的食物,多吃些新鲜的蔬菜水果。保持大便通畅,养成定时排便的习惯。
每天都是早上排便,每天都吃素菜水果鸡蛋,早上喝半杯蜂蜜水,基本不想吃肉类,对身体和胎儿有没有影响
营养要丰富全面,如果没有恶心呕吐的话,肉和鱼类都应该食用的。
病情分析:
怀孕一个多月的话,老是腹胀。吃一点点就觉得撑得慌,考虑是早孕反应的情况。
指导意见:
这个倒没有太好的办法,可以按摩按摩。少吃多餐,不要吃生冷辛辣的。饮食清淡一些,一般,慢慢就恢复了。
温馨提示:
不暴饮暴食,尽量少吃产气的食物,进行适当体育锻炼促进消化。
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