脑后部左侧枕骨长了一个硬包

      注意保暖避免受凉。不要吃辛辣食物少吃甜食油炸食品，低盐低脂饮食习惯。一般是没有影响的，注意观察几天看看，必要时可以配合吃消炎药物治疗。
      

      您说的情况考虑是您枕书睡觉压在了枕骨的隆突部位。长时间压迫有压痛。建议您热敷观察一下，如不好转到正规医院神经外科就诊，做个cT等相关的检查检验。
      

      建议你应该及时去医院的外科做检查确诊病因，然后才能够对症治疗，考虑也许是脂肪瘤或者是粉瘤，以前你没有注意而已，平时要注意避免吃辛辣刺激性食物，
      
      以上是对“脑后部左侧枕骨长了一个硬包”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！你头部的包，如果有波动感，应该是因为用硬物挤压时间太长，引起皮下出血。
      指导意见：
      不要再用硬物品挤压，注意局部清洁卫生干燥，现在可以用冰袋冷敷一下，以减轻包块继续肿大，等过了24小时后，该用热敷，能促进包块的吸收消散。

      病情分析：
      长这个包和睡觉时枕的这个书本没有关系，考虑是毛囊炎。
      指导意见：
      建议你不要用手去挤，保持头皮清洁卫生，禁食辛辣刺激性食物，禁饮酒，可用碘伏擦拭，平时多喝水，多运动。