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现在市场上卖的鱼,那种最能变聪明?

男 | 32岁 2019-05-19 08:23:36 3人回复 来自

健康咨询描述: 现在市场上卖的鱼,那种最能变聪明?主要我报名了我们市的象棋比赛

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刘延新
刘延新 副主任医师 擅长: 预防接种,疫苗选择,疫苗不良反应处理,麻疹荨麻疹风 帮助网友:18358称赞:41
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2019-05-19 08:24:47 我要投诉

      病情分析:
      鱼的产地决定了鱼的质量,一般的说深海鱼它含有的不饱和脂肪酸比较高。
      指导意见:
      如果你想使自己的脑子变得聪明,那么就首选深海鱼吧。常见的深海鱼,比如带鱼或者是鳕鱼。
      

全守东
全守东 朝阳市第二医院   主任医师 擅长: 小儿肺炎,小儿消化系统疾病,小儿营养不良 帮助网友:4810
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2019-05-19 08:28:20 我要投诉

      一般想要营养大脑,应用的鱼都是深海鱼,是具有dha作用的,所以可以吃一些深海的鱼,可以到海鲜市场去购买,或者是大型的超市。一定要保证充足的睡眠
      

赵淑君
赵淑君 衡水市第二人民医院   主治医师 擅长: 新生儿颅内出血,新生儿黄疸,小儿上呼吸道感染,小儿 帮助网友:20849称赞:13
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2019-05-19 08:45:57

      病情分析:
      每个人的体格发育不一样,大脑的智力也是不相同的。单纯的靠吃鱼,对大脑的智力聪明应该是影响不大的。
      指导意见:
      这种情况应该加强营养,不要挑食,不要偏食,牛奶,鸡蛋,各种肉类,鱼类,蔬菜,水果都要吃营养均衡,有利于身体发育,有利于健康聪明的。
      
      以上是对“现在市场上卖的鱼,那种最能变聪明?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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