健康咨询描述: 每天睡觉挺快,也不会失眠,但经常做梦,晚上中午都是,只要一睡觉就做梦,醒来后浑身酸痛,头也特别疼,感觉总是睡不醒,身体疲倦,我需要怎么治疗这种症状
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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