您好,您有神经衰弱病史,现在又处于考研的压力下,现在出现这种情况仍考虑神经衰弱的症状,建议首先要注意劳逸结合,避免过度劳累,保持充足的睡眠。然后可以服用一些谷维素,维生素B1,健脑补肾丸等药物。
病情分析:
神经衰弱主要是体质太差造成的。建议你选择自己喜欢的体育运动,逐渐增大运动量,用肌肉的疲劳代理精神的疲劳,有助于睡眠。
指导意见:
你可以到药店去买一些安神补脑液,或者是镇脑宁脑力静之类的中成药。睡前喝一杯温牛奶,床头发两个木瓜。如果有条件,可以找心理咨询师交流一个疗程。
病情分析:
你好。看来你学习是很用功的,但一切事情都有度,符合中道才是最好的尺度。象你这样过于焦虑,过于劳累的学习,肯定对身心都不好。
指导意见:
解决的办法就是制定明白的计划,完成之后让自己好好的休息一下,别把自己弄得身心疲惫以致难以恢复。希望你合理安排时间,让自己效率更高一些。
以上是对“脑神经科学习后头昏脑涨”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你描述的情况来,由于神经功能紊乱引起的神经衰弱,头昏脑胀,甚至失眠。一般考虑可能与你日常生活环境,精神紧张,心理压力大有关。
指导意见:
建议你调整心态,放松心情。养成良好的生活和作息习惯,避免熬夜。要保证心情愉悦,身体不适时可以用转移注意力,可以听听音乐,聊天等。加强锻炼,合理饮食。平时多和家人及朋友沟通交流,释放内心的压抑。
病情分析:
头晕不舒服,有神经衰弱,神经衰弱80%容易抑郁,20%容易强迫焦虑,所以一定要及时改善你的状况,可以到当地的三甲医院心理科就医。
指导意见:
建议你在医生的指导下用药辅助治疗,平时一定要多运动运动,锻炼锻炼身体,不要总待在屋子里,不要过度用脑,要合理的安排自己的作息时间,晚上按时休息,不要熬夜,养成良好的生活习惯,这样你的状况就会慢慢得到改善。
温馨提示:
饮食清淡为宜,并且注意均衡饮食。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线