左边小腿坐着会觉得不舒服

      你好，根据你叙述的病史重点考虑腰间盘突出压迫神经引起，建议多休息，避免过劳过累，避免长期久坐，避免着凉受潮，避免长期弯腰活动，卧硬板床，可以按摩理疗，适当的功能锻炼，可以做引体向上，可逐渐好转，必要时到正规医院骨科就诊。
      

      您好您的情况肌肉紧张筋膜炎和椎间盘突出可能性比较大，还要排除局部皮神经炎的情况。您好，椎间盘突出压迫神经根的情况需要检查磁共振或者椎间盘CT，皮神经炎检查一下肌电图可以明确，如果有肿胀，下肢血管疾病可以检查下肢血管超声，可以先观察一段时间看一下注意休息避免劳累受凉，如果严重不缓解需要去医院检查一下比较好
      

      病情分析：
      你好，你的这个情况，要考虑是一个腰椎间盘突出，压迫到左侧的坐骨神经所导致的症状，另外还有可能是梨状肌综合征所引起。
      指导意见：
      这个情况，建议你可以到当地中医院的针灸科就诊，做一些必要的检查，确诊为上述原因的话，可以进行一段时间的中医针灸、穴位注射等治疗，效果当佳。祝你健康快乐！
      以上是对“左边小腿坐着会觉得不舒服”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！