你好,针灸减肥对大部分人有明显的效果,尤其对单纯性肥胖患者效果较好。你如果有想快速减肥,最好通过控制饮食和运动减肥比较好,平时少吃油腻辛辣刺激的东西,多吃点水果蔬菜,多做有氧运动,比如跑步,游泳,练瑜伽等等,只要坚持下去,减肥效果很好的。
病情分析:
你好,通过针灸减肥这个也是不可靠的,因为没有快速减肥的方法。
指导意见:
'要想科学合理的减肥,一定要通过控制饮食再加上运动可以骑自行车,慢跑,等运动,但是一定要长期坚持每天坚持一小时。
针灸减肥和火罐减肥哪个好
这个都没有什么太好的效果
病情分析:
你好,根据你的主诉,针灸减肥是可以的,但一定到正规的医院去,不能到无证的私人诊所或减肥中心。
指导意见:
建议在针灸的同时,适当控制饮食量,清淡饮食,不吃油煎油炸食品及甜食,多吃水果青菜及粗粮,适当多运动,这样减肥效果会更快些。
以上是对“针灸减肥效果好嘛!我要减肥”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
针灸减肥也会有平台期啊?
你好,一般减肥第一周主要减少的是体内水分,所以体重下降特别快,以后才逐渐减少脂肪。
病情分析:
你好!多数肥胖患者进行针灸减肥效果明显,但不同患者起效时间不同。
指导意见:
建议减肥是一个循序渐进过程,同样针灸减肥也是一样的。每次疗程下降不一定明显,但注重坚持者,长期效果好。
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