心慌，安静时的心率也有90多

      你好，建议去医院做24小时动态心电图，心脏彩超，冠脉造影检查，看是否由于心脏不适引起的症状，进行治疗。进清淡饮食，忌生冷，辛辣刺激性食物，注意休息，多喝水。

      建议做个经颅多普勒检查，必要时做个脑CT检查，排除一下有没有其他的问题。平时注意保持乐观的心态，不焦虑，不紧张，适当运动，增强体质。也可以适当服用中成药心脑欣。

      你的这种情况主要是休息不好，劳累紧张导致的植物神经功能紊乱，出现的心动过速。建议做经颅多普勒超声检查颅内血管流速，多做户外运动，必要时服用镇静安神药物
      以上是对“心慌，安静时的心率也有90多”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      强烈运动之后心脏有几分钟的心悸是正常的，不必顾虑。吸烟、饮咖啡或饮茶太多，心脏受咖啡因或尼古丁的刺激，精神紧张，都会发生心悸的现象。如果不是因为上面所述的原因或是运动、情绪的影响，心悸持续了好多天，若还有呼吸困难或其他现象，就要去看医生。

      病情分析：
      可能由于劳累过度引起，精神压力比较大可，能会出现这种情况，或者是颈椎病造成，睡眠也会不好
      指导意见：
      可能由于劳累过度引起，精神压力比较大可，能会出现这种情况，或者是颈椎病造成，睡眠也会不好，可以拍颈椎拍