我想知道咸鸡蛋和淡鸡蛋的区别
男 | 16岁 2019-05-19 21:55:18
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健康咨询描述： 本人是学生，在学校锻炼，然后每天需要补充营养，就要吃鸡蛋，我每个星期带淡鸡蛋放不了几天就不能吃了，然后我能不能拿咸鸡蛋代替呀
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2019-05-19 22:12:12 我要投诉
可以。吃鸡蛋可以补充营养。可是。你每天吃新鲜的鸡蛋。可以用咸鸡蛋来代替。但是是不是咸鸡蛋含亚硝酸盐哪？经常吃没好处。最好在学校买新鲜的。
2019-05-19 22:46
ask9095029840
追问
学校买不到，
2019-05-20 06:16医生回答：
那你可以带点不咸的。在带点咸的。
王国贤 衡水市第二人民医院 主治医师
擅长: 小儿脑瘫，脑功能协调障碍，儿童微量元素缺乏，儿童多
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2019-05-19 21:57:56
病情分析：
当然可以吃咸鸡蛋了，只是每天不要吃盐太多就可以了，如果每天吃盐超过5克就不好了呢。不过咸鸡蛋有助于补钙的呢。
指导意见：
吃了太咸的鸡蛋一天都不要吃盐的呢。也可以在学校吃一个买一个，不吃不用买，自己也不需要储存什么东西的呢。
2019-05-19 22:00
ask9095029840
追问
没事对吧，营养价值跟淡鸡蛋一样吗
2019-05-19 22:02医生回答：
咸鸡蛋更好一些。
2019-05-19 22:04
ask9095029840
追问
那就好，谢谢老师
2019-05-20 08:52医生回答：
不客气，祝你生活愉快
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