后脑和两边出现白发，最多在后脑

      治疗白发建议适当调整和改变生活习惯：保持充足的睡眠；适当增加维生素B6的摄入；多食核桃、黑芝麻、黑豆粉，但需注意，若长期过量服用则易造成头皮油脂分泌过多。
      

      病情分析：
      后脑两侧皮肤出现白发症状，初步考虑是头皮营养缺乏导致的表现可能性较大。
      指导意见：
      建议可以口服精乌胶囊和多维元素片调理，多吃新鲜水果蔬菜和高蛋白食物，不要熬夜，加强身体免疫力很重要。