健康咨询描述: 医院做了磁共振,想帮我看看病理分析下,我的腰严不严重,需要注意什么
您好!您这个年龄腰椎间盘突出非常常见,该年轻段导致突出的主要原因还就是腰椎间盘的退行性改变,严重可对症处理或做微创手术干预,不严重重在预防,注意饮食均衡,蛋白质、维生素含量宜高,脂肪、胆固醇宜低,防止肥胖,戒烟控酒,工作注意劳逸结合,姿势正确,不宜久坐久站,剧烈体力活动前先做准备活动。卧床休息,宜选用硬板床,保持脊柱生理弯曲,平时应加强腰背肌锻炼,加强腰椎稳定性。
病情分析:
你好,根据你的检查结果显示就是腰椎间盘突出,不是很严重,平时要注意不要过度弯腰或着猛的起身,睡硬板床,若有其他不适及时到医院就诊。
指导意见:
你好,根据你的检查结果显示就是腰椎间盘突出,不是很严重,到医院做做理疗,缓解疼痛,平时要注意不要过度弯腰或着猛的起身,睡硬板床,若有其他不适及时到医院就诊。
注意保养多久能好,要是不休息保养会怎样
你好,这要看你的自身情况,这种不能完全好,只能理疗缓解,如果不休息,用力大的话,腰椎疼痛会加重
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