健康咨询描述: 今年天气冷的时候腰部疼的厉害,过了一段时间隐隐感觉腿部牵引的也疼,后来就没怎么在意,最近可能是干重活了疼了已经很多天了,去医院检查说是腰椎间盘突出,给我拿的扶真贴用的,用了2星期左右已经好了很多,现在工作干活基本已经不碍事了,腰椎间盘突出是怎么引起来的?平时应该注意什么吗?
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患者出现的腰椎间盘突出疾病是由于椎间盘退行性改变,纤维环破裂,髓核突出形成的,这种疾病首先应该在日常生活中避免重体力劳动和剧烈运动,防止腰部过度活动劳累损伤,预防寒冷潮湿刺激来保护腰椎。
好的,谢谢大夫,我现在一定注意下日常生活中避免重体力劳动和剧烈运动,防止腰部过度活动劳累损伤,预防寒冷潮湿刺激来保护腰椎,医生给我用的扶真贴,膏药贴,效果还不错,已经不是很疼痛了。
好的!祝你早日康复!
多考虑腰椎间盘突出症压迫神经引起,与退变、劳损及受凉有关。尽量避免长时间伏案、久站、久坐、频繁弯腰驼背、搬抬重物等加重腰背部负荷的动作,防寒保暖,酌情局部烤灯理疗、热敷等。可以局部外用天和骨通贴膏或者氟洛比芬贴,口服腰痛宁胶囊、甲钴胺营养神经、西乐葆止痛治疗。
温馨提示:
进行体育锻炼,但要适宜。
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