健康咨询描述: 怎么改掉这个啊我觉得我跑步姿势没啥,可是好多人说我跑步姿势和别人不一样,怪异,怎么办,毕竟我习惯这个跑步姿势几年了
指导意见:
你好,人的肢体的动作的养成大都是在小的时候形成的,长大以后很难改掉,但也并非不可以,如果有人反应你的姿势怪异,可以在网上找些跑步的教学视频,对着镜子多加练习,应该会有改善。
你好,每个人都有自己的跑步以及走路姿势。如果和别人没有特别大的差异,建议也是可以不需要改变的,因为人和人是不一样的。所以无论是走路或者跑步以及做别的事情,都会有所差异。
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