抑郁不开心失望生死两难解脱不了

      到了你现在这个年龄还因为感情受伤说明你还是比较重感情，如果感觉感情得不到回应，一种情况是你要求太高，不满足，另一种情况是对方不太认可你，建议你根据你的情况分析分析。
      

      病情分析：
      根据您所描述的这种情况分析，有抑郁倾向，与性格因素，经历生活事件，自卑等因素有关系。
      指导意见：
      建议您到当地正规三甲医院心理精神科进行检查，由专科医生根据检查结果采取相应的心理疏导及药物治疗，同时也要加强自身调理，生活总有阳光的一面，活着就是胜利。
      

      病情分析：
      考虑你目前是你的目标和你的现实差距过大，这种情况造成了你的挫败心理，这个是需要进行调整的。
      指导意见：
      建议目前这种情况你需要降低你自己的目标，当目标和现实比较接近的时候，才能够获取到满足感。需要学会去接纳你自己，不管好的还是不好的自己，才能够提高自己去承受挫折的能力。每天坚持对自己做自我欣赏，提高自己的自信。
      
      以上是对“抑郁不开心失望生死两难解脱不了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！