您好,看您的描述,最近性生活时间越来越短,而且感觉睡不醒,容易疲劳,这可能是精神压力过大导致的,建议您放松下来,不要给自己太多的心理负担,平时要注重培养好感情,性生活前要创造一个温馨浪漫的环境,做做前戏,顺其自然,不要苛求太多。
你好,你现在的年龄应该是精力旺盛期,是否有什么压力大,工作劳累影响,是否有饮酒,建议你平时多锻炼身体,改善睡眠质量,同时也对性生活需要有节制,好好休息为好。
病情分析:
睡不醒,易疲劳,有性功能,障碍方面的问题,从你描述的情况来看,存在一定的心理问题,应该有睡眠障碍,失眠和嗜睡都是因为大脑没有得到充分的休息,近而会影响性功能,这些都很正常的。
指导意见:
建议你及时到当地的三甲医院心理科就医,经常的有睡眠障碍是会导致一些心理问题的,平时一定要多运动运动,锻炼锻炼身体,少胡思乱想,晚上按时休息,不要熬夜,养成良好的生活习惯,这样更有利于身心健康的恢复。
以上是对“最近性生活的时间越来越短”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好。你现在的性生活时间短,嗜睡的情况。如果排除躯体疾病的话,考虑是和心理因素有关的,如工作生活压力,人际烦恼等。建议要学会积极的去调整。
指导意见:
建议多与人沟通交流,释放心中的压力,烦恼与不良情绪。积极的锻炼身体,增强体质。多做户外运动。注意劳逸结合,减轻自己的压力。可以通过读书学习,听音乐,看电影等方式放松心情。
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