左膝盖左下方在跑步的时候会疼痛

      根据你的情况和症状，考虑是由于下膝关节髌骨下韧带炎性反应引起的问题，这种情况的治疗以保守治疗为主，可以采取局部物理治疗和膝关节韧带软组织松解方法进行治疗，同时要减少运动量。

      膝关节周围不适的原因较多，如滑膜炎、骨性关节炎、半月板损伤、周围韧带损伤、类风湿性关节炎等原因，你的不能完全明确，建议医院核磁共振及关节病检查，进一步明确诊断。
      

      像你目前描述的这种情况，考虑可能因为长时间慢性劳损导致的，平时进行这些活动并没有什么明显症状的话，多考虑是问题不大的。平时应当注意膝关节的保护，避免长时间的活动，避免受凉受累，避免长时间深蹲。如果是局部疼痛非常严重的话，可以做一下局部的磁共振，来明确一下膝关节内是否有问题。
      
      以上是对“左膝盖左下方在跑步的时候会疼痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！