有问必答网心理健康科 → 你好医生我因为一点点小事都很焦丽怎么办

你好医生我因为一点点小事都很焦丽怎么办

男 | 28岁 2019-05-21 12:57:21 2人回复 来自

健康咨询描述: 昨晚大家说去哪里聚餐然后我也去,我发50元红包了然后下班回来洗完澡准备去车没电了去不了。他们又说我故意找借口不去然后也不把钱退给我所以我很焦丽现在睡不着怎么办

回复区

刘芬
刘芬 东海县人民医院   二级心理咨询师 擅长: 焦虑,抑郁,强迫,职场压力,婚恋情感,人际关系,亲 帮助网友:25903称赞:6
微信扫一扫,随时问医生
2019-05-21 13:01:21 我要投诉

      你的烦恼,你的实际的原因,都可以跟他们进行交流沟通,你是因为什么焦虑的呢?,可能来讲在于沟通啊,沟通了以后别人知道你想什么,你也知道别人想什么呀。你实际担心什么呢?

2019-05-21 13:04 ask7486305469 追问

我没有担心什么!他们不了解我以为我故意找借口不去聚餐,吃点哈密瓜可以缓解焦丽吧

2019-05-21 13:05医生回答:

他们不了解你,如果想跟他们说就跟他们说不想跟他们说,就不跟他们说,这都是我们自己可以选择的。

2019-05-21 13:09 ask7486305469 追问

是他们不信任我我说了也没用,他们的意思我不尊重他们

2019-05-21 13:09医生回答:

尊重是相互的。我可以尊重他们,他们也需要尊重我。不想说就不说呗。

2019-05-21 13:12 ask7486305469 追问

那些人天天都聚餐然后我不想参加就说我小气,昨晚参加了红包也了洗完澡准备去电动车骑一段路没电了骑不动了

2019-05-21 13:17医生回答:

你要不想参加就不想不参加呗。小不小气是我自己的事情。关键在于我怎么看待我自己。

2019-05-21 22:08 ask7486305469 追问

其实我也想花钱省点,毕竟自己都28岁了也要存点钱

2019-05-21 22:45医生回答:

对呀,按照自己的意思去做呗,首先把自己照顾好了,才有精力照顾好别人。

2019-05-25 10:47 ask7486305469 追问

很想去找妹子都是忍着不想人心里压力变大怎么办

2019-05-25 11:38医生回答:

可以进行心理咨询,我们慢慢的探讨一下,看看怎么帮您走出来。

李小红
李小红 驻马店市中心医院   二级心理咨询师 擅长: 青少年的厌学、青少年的自我认识、青少年的友好交往等 帮助网友:31711称赞:2
微信扫一扫,随时问医生
2019-05-21 13:02:24 我要投诉

      你好,根据你讲述的情况,朋友之间需要互相信任,互相理解,需要既然打钱给朋友说明自己是诚心诚意的,只是因为突然事情耽搁时间,应该和朋友沟通交流,不要给自己添加太大压力,

2019-05-21 13:09 ask7486305469 追问

好吧,听他们说的话敌意太重了所以不舒服

2019-05-21 13:17医生回答:

你好,不要太在意别人的,避免给自己压力大影响自己生活。

2019-05-25 10:00 ask7486305469 追问

想要去过性生活可是把自己控制住不想但是心里压力很大

2019-05-25 13:06医生回答:

你好,如果有生理性需求,可以采取自慰行为缓解自己心理压力,尽可能避免不洁性生活。

2019-05-27 20:20 ask7486305469 追问

你好医生我身高158合适健身吗?

2019-05-27 21:30医生回答:

你好,健身应该和年龄关系不大的,是可以的,

2019-05-30 04:11 ask7486305469 追问

我说的是身高啊

2019-05-30 11:10医生回答:

你好,现在身高158是可以进行锻炼,

快速问医生下载
疾病知识 健康视频 疾病知识 健康视频
1 2 3 4

用药指导/吃什么药好

草酸艾司西酞普兰片

草酸艾司西酞普兰片

治疗抑郁症。治疗伴有或不伴有广场恐怖症的惊恐障碍...[说明书]

盐酸帕罗西汀片

盐酸帕罗西汀片

本品用于。 1. 治疗各种类型的抑郁症,包括伴...[说明书]

医生在线免费咨询

关闭

loading

看病 男科 妇科 癫痫 性病 养生 新闻 白癫风 牛皮癣

就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药

用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品

有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线

快速问医生二维码
医师的追问
赠送医生锦旗:赠送医生锦旗是对医生回复的一个认可及鼓励!
赠送不赠送
返回
支付金额: 赠送医生锦旗支付
请使用微信扫一扫
扫描二维码支付
关闭投诉
您好,虽然我们的工作人员都在竭尽所能的改善网站,让大家能够非常方便的使用网站,但是其中难免有所疏漏,对您造成非常不必要的麻烦。在此,有问必答网向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻烦还没有解决,您可以通过以下方式联系我们,我们会优先特殊解决您的问题。 请选择投诉理由