呼吸不畅呼吸几次就得深呼吸

      呼吸不畅，还要从呼吸系统疾病找原因。你前几天是否感冒？如果感冒以后，可以出现呼吸道粘膜充血水肿，气管管腔变窄，气体交换困难就会感到呼吸不利。你目前注意休息，多饮白开水，注意保暖，预防感冒。如果症状继续加重，立即去医院呼吸内科就诊，给予胸部拍片检查。
      

      你好，支气管或肺部疾病会引起呼吸不畅的症状，心理因素或心脏疾病供养不足时也可以影响到呼吸，建议保持情绪稳定，减轻压力，加强营养，适当活动，增强体质，规律作息，避免熬夜劳累，症状持续不缓解需要去医院拍胸片或做心电图等检查一下，对症处理。
      

      出现这种情况首先要看年龄，如果是年轻人多与情绪因素有关系，如果是年纪比较大的，需要进一步检查肺部和心脏有没有器质性病变，建议去做一个肺部的检查
      
      以上是对“呼吸不畅呼吸几次就得深呼吸”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你现在身体是存在的亚健康的，从您的描述来讲病情不是很严重。
      指导意见：
      但是您要注意调理，您首先要有运动的习惯，其实要学会自我缓解压力，规律的运动是很重要的，还要把烟酒等不良习惯戒掉。