健康咨询描述: 小学的时候被自家狗咬了,有牙印,没打疫苗,现在高四,最近两个月前,因为恐狂引发焦虑症,中间有恐狂焦虑有好过的情况,但是会转移到其他的焦虑,前几天有突然想起,引起新的恐狂焦虑,特别关注水啊,风啊,今天总是关注着自己被咬的那条腿,感觉越是关注它越有刺痛感,害怕是病毒开始蔓延,自己还总是喜欢去搜相关的资料,有点儿强迫性思维了,马上快要高考了,如何调整心态,我该怎么办呢?求助医生,谢谢。
温馨提示:
饮食宜清淡、食易消化的食物为主。避免饮用酒和咖啡等刺激性的物质。
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