身体有肾虚的症状，想知道是阳虚还是阴虚

      你好，你的情况考虑长期手淫导致肾虚，建议找中医大夫针灸或中药治疗，因为中医辨证讲究望、闻、问、切四诊合参，所以必须去找专业中医大夫，辨证才准确，用药及治疗才更有针对性。平时饮食宜规律，忌食辛辣刺激性及寒凉食物，少进食油腻，保持情绪稳定，加强运动，睡眠规律，忌手淫等不良嗜好。

      你好，你的这种情况可能是由于长期手淫，耗损肾精肾阳而引起的肾阴阳两虚的表现，建议你可以吃点阴阳双补的五子衍宗丸调理一段时间，你还年轻，平时要做好生活调节，按时休息不要熬夜，加强运动，放松心情，戒掉手淫，适度节制性生活次数，少饮酒，少吃辛辣刺激性食物

      病情分析：
      你好，你描述的症状比较多，白天犯困严重，嗯无法入睡，躺着都难受多梦，这些都提示您有肾虚的一些表现了，因为肾虚的以后就出会出现这种乏力呀等等。但是不能单纯用肾虚来解释你其他的症状。
      指导意见：
      口干，口苦口臭。小便黄说明你还有内火的表现。不单纯是一个肾虚，你这个情况应该是肾虚的基础上加有内火。您可以具体找中医大夫进行调理。补肾清热泻火进行治疗。
      以上是对“身体有肾虚的症状，想知道是阳虚还是阴虚”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！