浑身不舒服，有时候头昏脑涨，心慌意乱，
健康咨询描述： 颈部酸胀痛，动起来咔咔的声音，经常头晕头昏，有时候会突然晕的厉害一吓，然后有点发热，反胃，有时候背部胸部腰部火辣辣的痛，有时候会莫明的感觉心慌慌的害怕紧张，四年前因为打球比赛得过心肌炎，然后治疗了一段时间好了，这几年天天担心害怕，现在主要是每天都觉得自己过得昏沉，没有动力，感觉全身乏力，运动一吓又感觉特别舒服，现在不敢运动，害怕自己突发心脏病，
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首先呢，心脏彩超，心脏的各个结构是正常的，没有问题，关键你这个心电图的报告你重新再拍一张，因为太模糊了，我这一块儿看不是很清楚，但是你这个情况应该属于自主神经功能紊乱，同时可能有颈椎不好的情况，如果平时爱看手机，玩电脑这样的情况，容易出现颈椎方面的问题
颈部有退行性变化，边缘骨质增生，动态心电图24小时有早搏几次，就是之前有过心肌炎，所以这几年都在恐慌中度过，每次运动以后感觉人特别舒服，感觉做什么都不害怕，有时候走路久了有点气急都害怕自己突发心脏病，有时候感觉打打球也没有什么，
那么你这个情况心脏肯定是没有问题的，现在这个症状主要是由于颈椎病造成的。
可以运动吗？之前得过心肌炎
你这个运动没有问题的，慢跑散步走路都是可以的。
爬山，爬楼梯，或者打打球啦？？
没有问题的。
就是心肌炎好了也不能像从前那样了是吧
这个心肌炎好了，肯定就完全好了，不会有任何影响的，不用担心，不影响你以后的工作。生活和运动的。
现在有时候会感觉气急气短，尤其是安静的时候，在人多的地方会感觉心里害怕，害怕自己晕倒，手脚发抖，有时候想着会突然感觉心跳加速，不知道什么原因，有时候会心会扯着痛一吓，弹一吓的感觉，时间很短，不知道是什么原因
你现在心脏方面的检查，包括心电图和心脏彩超都是正常的，所以这个时候不考虑心脏方面的问题，这个就是你自己的一种观能症的表现，也就是自主神经功能紊乱所以别，多练习，主要是多练习与人交流，而且要坚持锻炼，不要熬夜，放松心情，正确的认识很关键。
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根据你的描述，结合心脏彩超和心电图检查心脏大致正常，头昏脑胀，心烦意乱，全身乏力不舒服，考虑心情，紧张导致，建议注意休息，加强营养，保持情绪稳定，必要时可以口服养血清脑颗粒和西比灵，以改善大脑供血，养血安神治疗。
会不会突发心脏病！或者说我可以正常生活和运动吗？
可以正常的生活和运动，不会发生心脏病的
他们说心肌炎好了也不能运动，
适当运动，正常的生活和运动，是没有问题的
可以打打篮球吗？？或者做点体力活
尽量避免剧烈的撞击式的运动
可以跑步，爬山，骑车吗？
适度的运动都是可以的
我也不知道怎样才可以
只要放松心情，适当锻炼，清淡饮食，注意休息就可以了，也不要有过重的心理负担
疾病百科| 心脏病
温馨提示：
忌油炸及辛辣刺激食物，辛辣食物如辣椒、洋葱、 生蒜、胡椒粉等。
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