健康咨询描述: 有时候会偶尔骨头痛,就是那个往里收缩的感觉,但一般痛一两分钟就好了,一般都是腰和脚,脚板拱起比较好不疼
您好!需要排除腰间盘突出症可能,这种一般见于外伤或长期不良姿势习惯引起,建议平时保持良好姿势习惯,避免久坐,大幅度活动,可以加强腰部肌肉锻炼,以增加腰椎稳定性,可以口服丹鹿通督片火藤黄健骨丸进行治疗。同时要做腰椎牵引,针灸,拔罐,烤电等理疗。也可以贴骨友灵贴膏或万通筋骨贴。平时要多卧床休息,避免体力劳动和剧烈的体育活动。
病情分析:
你描述的症状不可能是骨头疼痛的原因的,是这里肌肉韧带劳损无菌性炎症疼痛原因
指导意见:
从你们当地药店买一盒双氯芬酸钠缓释片口服一周,平常避免长时间一个姿势久坐或者站立,
温馨提示:
膳食清淡、慎用补虚之品,宜食有助于疏风散邪的食物。
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