经常手淫导致腰疼，我想问问怎么办

      你好，根据你目前这个情况，主要考虑是你频繁的手淫导致的，需要及时的改掉这个不好的习惯，并注意休息，加强锻炼充足睡眠，而必要时候口服一点金锁固精丸，复方玄驹胶囊改善你目前症状

      根据你的描述来看是经常手淫导致肾虚。
      你的这种情况首先需要戒掉这种不良习惯，平时加强运动，多吃黑豆，枸杞，韭菜等。六味地黄丸是治疗肾阴虚的，你的这种情况应该到当地中医大夫哪里给你辩证论治的开些中药。

      病情分析：
      经常的频繁手淫是有可能引起肾虚，阳痿，早泄，勃起不坚硬，前列腺炎，性感觉异常，泌尿系疾病的，青少年还可能影响发育
      指导意见：
      建议你戒掉手淫，平时适当多运动，休息好不熬夜，避免劳累，可服用金锁固精丸调理治疗，禁酒忌辛辣饮食，规律性生活等，应该会慢慢恢复的
      以上是对“经常手淫导致腰疼，我想问问怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！