晚上心慌难受想哭睡不着

      根据你所描述的情况考虑是由于精神压力过大所引起的失眠，由于引起失眠的原因也是比较多的，所以一定要针对性的调整，首先保持良好的情绪状态，避免情绪过度紧张焦虑，多进行或有氧运动，可以有效的缓解。
      

      你好，这位女生，从你描述的状况来看的话，基本存在在你从小长大的过程当中，受到的表扬肯定鼓励少，受到批评指责严格要求多，没有建立起自己的自信感和自尊感，遇到问题就感到担心恐惧，想要逃避，无可奈何的等，这种情况下最好的办法是找学校里的心理老师或者当地的心理咨询师进行一队在心理咨询，帮助你找到问题的根源，解决的办法，回归到像其他同学一样，正常的学习生活状态。
      

      病情分析：
      你好，根据你首问的情况，要注意有没有抑郁抑郁症的可能，就是要注意有没有情绪低落，兴趣缺乏，什么都不想做，觉得什么都没有意思，还有整天精力不足，容易疲劳，感觉思维缓慢，注意力没办法集中，对生活感觉没有意思，睡眠差，早醒，感觉自己能力下降，自信心不足，自责自罪，感觉活着没有意思，有时甚至出现自杀观念或者行为？
      指导意见：
      如果上诉症状大部分都有的话，那这个抑郁症风险就比较高，可以完善心理测验量表检查，程度达到中度以上的话，建议在家人陪同下到心理科就诊，必要时药物治疗配合心理治疗。
      
      以上是对“晚上心慌难受想哭睡不着”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的症状描述，考虑可能有焦虑，抑郁的情况。首先需要看出现这些症状的原因。
      指导意见：
      从原因入手进行自我调节。如果症状持续存在的话，需要就诊于医院心理科，在心理医生的干预下慢慢恢复。