你好,如果肠镜检查没有问题,主要是饮食和生活多注意,大便困难,可以开塞露帮助缓解,不要频繁使用问题不大。每天早晨起来空腹多喝水,定时排便,即使没有便意也蹲一会,坚持多锻炼。饮食尽量清淡点,通便的水果适当多吃,不要吃帮助排泄的药物。可以吃点肠道益生菌调理一下。
你好,像这种情况的话,很能理解您的心情,平时可以多吃一些新鲜的水果蔬菜,也要多进行体育锻炼和户外运动,是可以促进胃肠道蠕动,缓解便秘的,必要的话,也可以服用芦荟胶囊来缓解症状,也是物美价廉的药物
以上是对“便秘,多年了,也用过一些药”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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