健康咨询描述: 我怀孕23周5天了。每天都要吃点醋和酱油,就是凉拌的东西。或者蒜泥,家里人说多吃醋不好,会软骨头,对宝宝不好,那是不能经常吃醋和酱油吗?
你好,很高兴为你解答,怀孕期间,醋和酱油的正常饮食不影响,但是不能太多。孕期饮食要注意营养均衡,多样化,尽量吃新鲜水果蔬菜肉蛋奶鱼类有营养好吸收的健康食物,生冷辛辣刺激的食物要少吃或者不吃
病情分析:
只要你喜欢吃,应该没有什么问题,营养方面合理的搭配要多吃一些有营养的东西
指导意见:
平时鸡鱼肉蛋的都可以吃粗粮,粗的粮食等等的都可以吃,然后就是多吃一些蔬菜水果等等的营养合理的搭配牛奶要多喝一些
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