腰疼不舒服，需要补一下嘛
健康咨询描述： 16岁，经常手淫，弯腰一会，蹲了一会会有一点不舒服早上起来，腰还有一点疼，手淫一分钟多差不多射了
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指导意见：
你的这种情况可能是腰肌劳损引起的，建议给予推拿按摩、理疗、针灸针刀、浮针、银质针、活血化瘀的中成药等方法治疗。平时避免久站久坐，一定要多运动如：做广播操、打羽毛球、跑步、游泳等。
病情分析：
你好，潮热，盗汗，手心和脚心烦热，口燥咽干，此外还有遗精，梦遗，早泄等。或者是腰膝酸软，不耐疲劳，经常觉得乏力，四肢发凉，喜热怕冷等。有这些症状吗，如果有有哪几项？
指导意见：
看一下上述症状都有哪些需要根据你的症状判断一下是否存在肾虚，然后再调整用药，另外，最基础，最重要的一定是要保持良好生活习惯，经常锻炼，避免久坐，禁烟酒，不要频繁手淫和性生活，不要骑自行车，不要食用刺激性食物，不要熬夜。
那些状况都没有吧，就是有时候蹲一会有一点头晕，就是手淫差不多一分钟就射了吧，腰也不算痛就是弯一会儿蹲一会儿，有一点酸，还有一点疼吧需要注意补一下吗
保持是好的生活习惯基础上，可以服用一个月时间的方玄驹胶囊
那腰疼是由什么引起的就是有时候感觉没力气吧。
自己的不良生活习惯，肾虚造成的
吃一点韭菜啥的，还有羊腰子啊，喝点枸杞补一下。
这些东西只是锦上添花的作用，你可以使用，但是不是说吃这个东西一两次就能起作用的
那坚持一个月两个月会不会好一点，复方玄枸胶囊可以吗
可以，我第一次不就推荐给你复方玄驹了吗？坚持1到3个月的时间，复方玄驹可以服用一个月
就是补两食物月二三个月，一个月的胶囊谢谢
对，是的可以的
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